Seitdem ich denken kann, bin ich vielseitig sport- und bewegungsbegeistert. Mit der Nominierung in die Deutsche Bundesliga ging für mich damals als noch junge Fussballspielerin ein Traum in Erfüllung!

Ich habe in dieser Zeit viel gelernt über Technik, Taktik, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer. Das, was jedoch fehlte und mich als Spielerin den entschiedenen Schritt hätte weiterbringen können, war der mentale Bereich, der damals (und heute teilweise auch noch) zu wenig beachtet wurde. Ich habe es mir daher zur Aufgabe gemacht, diese Lücke für Sportlerinnen und Sportler zu schliessen und ihnen zu helfen, ihr eigenes Potential zu erkennen und wirklich alles auf den Platz zu bringen, was in ihnen steckt.

Als dein Sport Mental Coach arbeiten wir auf Augenhöhe zusammen und das auf verschiedenste Art - so wie es für dich und deinen Tagesablauf am besten passt: online, offline und auf dem Sportplatz, auf Deutsch oder Englisch.

Ich gehe dabei auf deine komplexen Herausforderungen, mit denen du auf und abseits des Sportgeschehens konfrontiert bist, ein und unterstützte dich dabei, deine mentalen Fähigkeiten zu stärken und somit deine Leistung zu optimieren. Darüberhinaus unterstütze ich dich, die passenden Techniken und Strategien für dein Anliegen zu trainieren.